Психологиня Катерина Гуріна розповіла, як пережити жах зґвалтування та почати нове життя. (більше…)
Категорія: Поради експертів
Сексуальне насилля: що робити постраждалій, та як її підтримати
Щодня вся Україна дізнається страшні новини про знущання рашистів з українських людей. Є багато повідомлень про зафіксовані випадки сексуального насилля.…
"Треба жити тут і зараз": психологиня дала інструкцію виживання у сьогоднішній війні
Психологиня Олена Адамова розповіла, на що не слід звертати увагу українцям сьогодні та як зберегти сили та нерви у важкий…
Демотивація, розпач та виснаження: як впоратись із психологічною втомою під час війни
Уже понад місяць кожен з нас перебуває у стані постійного стресу. Можливо, ви були змушені терміново виїхати з країни з…
Психологиня дала поради, як відновити сили та зберегти емоційний ресурс
Психологиня та коуч Олена Адамова відповідає на найрозповсюдженіші питання глядачів. Днями експертка розповіла, звідки виникає стрес і як підтримувати емоційний…
Доктор Комаровський розповів, як вчасно розпізнати вірусну інфекцію
Лікарі часто пояснюють батькам, що навіть абсолютно здорова дитина, яка ходить до дитсадка, хворіє на ГРВІ від 6 до 12…
Чи повинні батьки бути друзями своїм дітям: важливі поради від Олександра Педана
Часто кажуть, що батьки повинні бути друзями своїм дітям. Певною мірою це так. Але не на 100%. У цьому переконує…
Робота у нічний час: психологиня дала поради, як налаштувати біоритми
Психологиня і коуч Олена Адамова розповіла, чи можливо адаптуватись до роботи за часом інших континентів і як покращити свій стан,…