Даша Астафьева поделилась рецептом стройности

Даша Астафьева поделилась рецептом стройности
Даша Астафьева. Фото: Instagram

Певица, модель, актриса Даша Астафьева – всегда на виду. И, конечно же, ей важно выглядеть стройной и подтянутой. Недавно Даша заявила о том, что хочет взяться за свою фигуру.

Это вызвало волну споров между поклонниками. Но Астафьева объяснила LeMonade, почему вдруг решила взяться за себя:

“Это не похудение ради похудения. В первую очередь, я ставила себе цель наладить питание и свой режим – насколько это возможно с учетом моего графика. Все это – ради здоровья”, – сказала Даша после выступления на концерте “Ліга зірок” (канал “Украина” покажет в эфире 26 мая).

А чтобы сэкономить время, Астафьева решила воспользоваться помощью “специально обученных людей”:

“Каждое утро, ровно в 8:00, мне привозят ланч-боксы с едой на целый день. У меня 8 блюд – включая основные и перекусы, и эта еда очень вкусная, а главное – сбалансированная по калориям. К тому же, освобождается масса времени: я люблю готовить, но, к сожалению, часто не до этого”.

Интересно, что, по словам Даши, стремление питаться правильно поддержал и ее молодой человек – Артем. Правда, говорит, Астафьева, он-то себе иногда позволяет поблажки, потому что “как бы не питался – выглядит хорошо”.

Напомним, ранее LeMonade писал о диете Златы Огневич.

Загрузка...
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *