Как избавиться от целлюлита: эксперт рассказала о пользе лимфодренажного массажа

Как избавиться от целлюлита: эксперт рассказала о пользе лимфодренажного массажа
Как избавиться от целлюлита. Фото: WebMD

Многих женщин, вне зависимости от возраста, беспокоит целлюлит. Представительницы прекрасного пола прибегают ко всевозможным способам, чтобы устранить данную проблему.

Косметолог и массажист Виктория Шумейко поделилась с LeMonade, как быстро избавиться от целлюлита. Эксперт рассказала о пользе лимфодренажного массажа, а также о том, кому он противопокзан.

Виктория, многих женщин, вне зависимости от возраста, беспокоит целлюлит. Существуют ли способы быстрого избавления от него?

– Вы правы, целлюлит (медицинское название “гиноидная липодистрофия”) беспокоит многих женщин. Существуют предрасполагающие факторы к его появлению, такие как наследственность, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стресс, неправильное питание и так далее. В результате нарушается нормальная циркуляция крови и лимфы, и кожа принимает отечный вид – это первые проявления целлюлита.

Конечно же лучше начать профилактику и уже на первой стадии избавится от застоя жидкости между клетками жировой ткани, когда это так называемый “мягкий целлюлит”. Так как в последствии целлюлит может прогрессировать, что приводит к затруднению микроциркуляции крови и лимфы на капиллярном уровне. Кожа теряет свою эластичность.

Расскажите о пользе лифодренажного массажа. Чем он эффективен?

– Комплексный вакуумно-роликовый и ручной массаж оказывает разностороннее влияние на организм, позволяет проработать глубинные слои мышц, связок и другие тканевые структуры, а также более интенсивно, по сравнению с другими видами массажа, воздействовать на микроциркуляцию жидкостей – крови, лимфы и межтканевой жидкости, усилить обменно-регуляторные процессы. В результате чего достигаются такие лечебные эффекты, как: липолитический, антицеллюлитный, лимфодренажный, сосудорасширяющий.

Приятным результатом будут хорошее самочувствие, уменьшение обьемов в размеры, детоксикация организма в целом и повышение общей энергичности.

Лимфодренажный массаж. Фото: skidkabon.com

Сколько процедур необходимо для достижения желанного результата? После данной процедуры стоит ли придерживаться определенного типа питания?

– Безусловно, каждый человек индивидуален , однако, по опыту для получения стойкого результата нужен курс минимум из десяти процедур и в дальнейшем для поддержания достигнутого результата повторять сеансы несколько раз в месяц. Во время прохождения курса обязательно соблюдать питьевой режим и режим питания.

При всех выше перечисленных плюсах, существуют абсолютные противопоказания к проведению процедуры вакуумной терапии, это: опухоли любого характера и локализации; резкое истощение организма; острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния; выраженный склероз сосудов со склонностью к тромбозам и кровоизлияниям; неврозы с судорожными припадками; заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь 3 степени, пороки сердца, инфаркт миокарда, частые приступы стенокардии, острая сердечно-сосудистая недостаточность); варикозное расширение вен 2 – 3 степени, тромбофлебит; гнойные и грибковые поражения кожи; беременность.

Что делать, чтобы целлюлит не возвращался?

– Для того чтобы целлюлит не возвращался, будет эффективным продолжать правильно питаться, соблюдать питьевой режим, высыпаться и отказаться от вредных привычек. Вести активный и здоровый образ жизни, заниматься спотом, гулять на свежем воздухе. Сформировать привычку получать больше радости от жизни активным образом. Такой подход не только не даст шанса появиться целлюлиту, но и укрепит здоровье в целом.

Напомним, ранее LeMonade писал, что Анна Седокова рассказала, как поддерживает себя в форме.

Загрузка...
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *