Коктейль на завтрак: топ-3 рецепта

Коктейль на завтрак: топ-3 рецепта
Молочный коктейль. Фото: pixabay.com

По утрам зачастую не хватает времени на полноценный завтрак. К тому же, в жаркую погоду меньше всего хочется возиться на кухни. Но есть отличная альтернатива – освежающие, сытные и быстрые в приготовлении коктейли.

Холодный кофе – это вкусно!

Если без кофе по утрам вы не обходитесь, тогда этот коктейль, приготовленный на основе кофе – для вас. Приготовьте порцию крепкого кофе (лучше использовать, конечно, натуральный и свежесваренный). В блендере взбейте 50 грамм мороженого, добавьте немного молока, и добавьте кофе. Получается бодрящий напиток с интересным горько-сладким вкусом. А если хочется, чтобы напиток дольше оставался холодным – можно добавить пару кусочков льда.

Холодный кофе. Фото: pixabay.com

Молочный коктейль на каждый день

В качестве основы для коктейля возьмите 100 грамм мороженого (лучше брать пломбир, без вкусовых добавок), взбейте с 50 грамм молока. Если любите более сладкий вкус – можно добавить сироп или кусочки фруктов. Приятно получается с добавлением банана, киви, клубники, дыни – и сладковатый вкус, и приятный фруктовый аромат.

Молочный коктейль. Фото: pixabay.com

Сытный и полезный смузи

Более сытным вариантом станет смузи, основой для которого служат сезонные фрукты. Чем хороши смузи – вариантов может быть бесконечное количество: просто “миксуете” фрукты и выбираете лучший вкус. Но если хочется чего-то более сытного с утра, взбейте в блендере фрукты, немного овсяных хлопьев, чуть-чуть сока по вкусу (чтобы смузи был не слишком густым), можно добавить также семена льна или популярные сейчас семена чиа – получится очень полезный напиток! Если смузи слишком сладкий – готовьте на основе натурального йогурта, получится более нейтральный вкус.

Смузи. Фото: pixabay.com

Напомним, ранее LeMonade писал о том, как приготовить завтрак за 15 минут.

Загрузка...
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *