Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками ввела временный запрет на серию препарата “Ацетилсалициловая кислота” (аспирин) производства украинской фармацевтической компании “Лубныфарм”. Такое решение было принято в связи с сообщением о смерти пациента, который применял данный препарат. Какая же существует альтернатива этому популярному средству, которое применяют, в частности, при головной боли?

Не терпите боль

Одним из главных недостатков аспирина, при всей его эффективности, считается то, что он вызывает сгущение крови, тем самым увеличивая риск кровоизлияния в мозг. Допустимо в качестве альтернативы применять таблетки “Асафен” или препараты на основе боярышника. Даже обычная настойка боярышника способна снять болевые симптомы, при этом его действие обратное – он разжижает кровь, являясь безопасным для применения. Также для утоления сильной боли применяют “Нимесил” и “Нурофен” – но это достаточно сильные средства. Достаточно эффективен Аспирин С – “шипучий”, который разбавляется в стакане воды.

Но если неприятные симптомы начались резко, боли сильные или долго не проходят, главная рекомендация – отправиться к врачу. Ведь часто головная боль может являться одним из проявлений серьезных заболеваний.

Отправляйтесь на воздух

Часто головная боль может быть вызвана недостатком кислорода (особенно, если вы курите). Поэтому, если вы в помещении, откройте окна, а еще лучше – отправляйтесь на свежий отдых погулять. Но важный момент: при головной боли следует избегать яркого света и перегревания. Также следите за режимом сна: если болит голова, позвольте себе вздремнуть часок-другой. Но не следует спать днем, особенно долго, если ничего не беспокоит: это, наоборот, может усилить боли, особенно, при мигрени.

Обязательно: полноценный сон и питание

Как мы говорили выше, часто сильная головная боль является сигналом вашего организма: “что-то не так”. Если вы пропустили завтрак и спустя пару часов почувствовали, что вам нездоровится, – это вполне может быть взаимосвязано. Таким образом организм сообщает о недостатке “топлива”. Перекусите что-то легкое, если совсем нет возможности, – выпейте чай с сахаром, это облегчит неприятные ощущения.

Но самое важное – если головная боль приобретает систематический характер, обратите внимание на режим дня в целом. И обязательно проконсультируйтесь с доктором, чтобы исключить серьезные заболевания.

Напомним, ранее LeMonade писал о том, как аскорбинка может навредить и правилах укрепления иммунитета.