По случаю Всемирного дня чистых рук, который отмечали в понедельник, 15 октября, и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook объяснила, как их правильно мыть, и почему не надо пользоваться антисептиками.

Чтобы руки были чистыми, пишет Ульяна Супрун, достаточно лишь мыла и воды. А вот уничтожать бактерии антисептическими средствами не надо. Во-первых, они способны становиться устойчивыми к тому, чем их уничтожают. Помимо этого, антисептики убивают не только плохие, но и полезные бактерии, живущие на нашей коже.

Чем больше вы пользуетесь мылом с триклозаном, обладающим антибактериальным эффектом, тем больше становится на руках устойчивых к триклозану бактерий”, – поясняет и.о. министра здравоохранения.

Кроме того, некоторые антисептики ядовиты не только для бактерий, но и для людей. Они могут даже влиять на гормональную систему – триклозан имеет эстрогеноподобный эффект.

К тому же, пишет Ульяна Супрун, антисептические спреи не устраняют грязь. Это удачный коммерческий ход, который заставляет людей покупать различные средства, якобы способные убить бактерии и полноценно заменить воду и мыло. Антибактериальные салфетки не имеют силы против вируса гриппа.

Для уборки, например, в общественных местах, можно использовать салфетки, содержащие более 5% поверхностно-активных веществ, а также 10%-й уксус, или 1%-й хлорный отбеливатель, которые имеют доказанный противовирусный эффект.

Чтобы защититься от бактерий и грязи, обязательно мыть руки:
– после возвращения с улицы домой;
– до, во время и после приготовления пищи;
– до и после ухода за больным;
– после кашля, чихания, выдувания носа;
– после посещения туалета;
– после контакта с животными.

Помните, мытье рук просто водой без мыла и вытирания недостаточно эффективно. Мыло и его пена помогают смыть грязь и микробы”, – отмечает Ульяна Супрун.

Процесс сушки или вытирания рук после мытья также очень важен, поскольку бактерии на влажных руках распространяются и даже передаются быстрее.

Как советует и.о. министра здравоохранения, если нет возможности помыть руки водой с мылом – выбирайте обычные влажные салфетки, без антисептика. А чтобы уберечься от бактерий, например, во время прогулки на природе, имейте при себе аптечный антисептик – хлоргексидин или настойку календулы.

Напомним, ранее LeMonade писал, что Ульяна Супрун рассказала, как защититься от гриппа.