Многие девушки недовольны формой своего носа, но сделать пластическую операцию — это ответственный шаг, на который решиться далеко не каждая.

Как оказалось, существует несколько упражнения для лица, которые смогу подкорректировать форму вашего носа и уменьшить его. Конечно же, на это понадобиться немного времени и вашего терпения, но результат впечатлит вас.

Однако обладательницам горбинки на носу не удастся избавиться от своей особенности с помощью упражнений, но немного уменьшить форму носа вам все же удастся.

Отметим, что нос — это несколько хрящей покрытых кожей, которые крепятся к вашему черепу. Мышцы на носу располагаются только в верхней части.

1.  Упражнение для сужения носа 

Это упражнение задействует мышцы, находящиеся внутри, которые подтянут и сузят внешний вид носа.

Опустите подбородок, откройте рот и удерживайте это положение на протяжении 5-10 секунд. Повторяйте упражнение 30 раз, 2 раза в день. Результат проявится через 2-4 недели регулярных тренировок.

2. Упражнение для получения острого и узкого носа 

Также этот метод способствует разглаживанию носогубных складок.

Легонько нажмите указательным пальцем на кончик носа снизу и нажмите вверх. Приоткройте рот и подогните верхнюю губу к зубам. Потянитесь верхней губой вниз, натягивая ее на зубы. Повторять упражнение необходимо 40 раз.

3. Упражнение для утончения носа 

Опустите подбородок, откройте рот и положите указательные пальцы на ноздри. Взгляд направьте вверх (это очень важный момент!). В этом положении начните раздувать ноздри. Сделайте 3 подхода по 10 секунд

Под пальцами вы почувствуете, как работают и напрягаются мышцы носа. Со временем мышцы укрепятся и нос станет более тонким.

Напомним, ранее LeMonade писал о мицеллярной воде.