, , ,

Боржемська розповіла, які продукти краще використати для здорового перекусу

Боржемська розповіла, які продукти краще використати для здорового перекусу

Марина Боржемська, ведуча проєкту “Щасливі за сім днів” на СТБ, фахівчиня з правильного харчування та фітнес-тренерка розповіла про продукти, яким…

, ,

Як налагодити сон у бомбосховищі: поради Дмитра Карпачова

Як налагодити сон у бомбосховищі: поради Дмитра Карпачова

Нехтувати повітряними тревогами небезпечно для життя. Проте все більше людей жаліється, що страждають на безсоння, адже заснути у бомбосховищі просто…

, ,

Психологиня дала поради, як спілкуватися з родичами, які втратили близьку людину

Психологиня дала поради, як спілкуватися з родичами, які втратили близьку людину

Психологиня і коуч Олена Адамова розповіла, як правильно говорити з людьми, які через війну втратили близьку людину й як допомогти…

, ,

Чи можливо контролювати своє майбутнє: психологиня дала поради, як жити в умовах війни

Чи можливо контролювати своє майбутнє: психологиня дала поради, як жити в умовах війни

Більше 110 днів війни за плечами, але звикнути до такого життя просто неможливо. Українці змушені змінюватись, адаптуватись до нової реальності…