Співачка MARKELOVA вирішила порадувати шанувальників новинкою про кохання, представила трек “Так хочу”. У зніманнях до презентаційного відео до пісні, яке вже зовсім скоро з’явиться у Мережі, MARKELOVA постала у стильному образі рокової красуні.
У нашому інтерв’ю, ми розпитали Ірину, що ж допомагає їй завжди бути такою розкішною у своїх роботах та житті.
Ірино, що ви робите для того, щоб мати таку спокусливу фігуру? Що допомагає вам залишатися у відмінній фізичній формі?
– Я люблю багато ходити пішки, у мене є дві собаки породи мопс вони також беруть участь у моїх прогулянках. При ходьбі люблю придумувати мотиви і рядки до пісень. В якій країні я б не була, мені завжди краще пройтися, ніж проїхатися на автомобілі. І, звичайно ж, танці. Танцювати під улюблену музику для мене краще будь-якого тренажерного залу! Це красиво, відмінний настрій, приплив сил і бадьорості, гарна постава, розвиває гнучкість, координацію, а калорії спалюються тільки так.
З чого традиційно починається ваш день? Що оберете — склянку води або чашечку кави?
– Ранок обов’язково починається мій зі склянки води і потім одразу кава. Склянка теплої води натщесерце обов’язкова, вона запускає наш організм. Я фанат кави, на студії упродовж дня аромат цього напою постійний.
Кажуть, що спорт без правильного харчування — майже не ефективний. Ви намагаєтеся виключати зі свого раціону шкідливі продукти?
– Я не фанат солодкого ще з дитинства і для мене у нормі замінювати його фруктами. Так само, не люблю занадто гостре й солоне. Думаю, це мене і рятує. А так я не відмовляю собі ні в чому. Моє головне правило — їсти маленькими порціями, розбиваючи на кілька прийомів їжі, не переїдати. Дуже люблю гречку, гречаний багет, зараз з’явився ще в моєму раціоні гречаний чай. Це корисно і смачно.
Чи були у вас в житті моменти, коли ви були не задоволені своєю зовнішністю?
– У мене від природи дуже бліда шкіра обличчя, хоч мама і говорила, що це ознака благородства, дивлячись на інших хотілося бути засмаглою. Мазала тональним кремом, використовувала автозасмагу, солярій, цим самим зіпсувала епідерміс і шкіра стала проблемною, чутливою. І поки тривали роки відновлень, зрозуміла, яка ж красива моя біла шкіра, і як вона мені личить.
Які у вас є ритуали краси? Можливо, робите масочку для обличчя власного приготування, чи ви тільки за косметику з магазину?
– Я люблю використовувати гідролати. Це натуральні витяжки з рослин. Дуже дешевий і перевірений засіб. Головне підібрати правильні рослини для вашої шкіри. У літній сезон візьміть з собою на пляж і розпирскуйте на обличчя, це освіжить його, а також одночасно зробить корисний догляд для шкіри. Так само заморожую відвари трав у вигляді льоду і вранці протираю обличчя, для мене це краще, ніж патчі з магазину.
Кажуть, що краса жінки у волоссі. Як ви стежите за своїм волоссям, які засоби використовуєте?
– Використовую шампуні і маски з натуральним складом. Раз на тиждень роблю для шкіри голови маску детокс. Так само важливий хороший гребінець, який буде м’яко розчісувати не дряпати шкіру голови, зверніть на це увагу.
Чи є у вас ідеал до якого ви прагнете? А є серед відомих жінок інших епох або ж нашого часу, та знаменитість, фігуру якої ви вважаєте одним з еталонів краси?
– У мене немає поняття “ідеал, еталон”. Для мене важливо, щоб я була здорова і мені було комфортно у моєму тілі.
Як ви вважаєте, чоловіки люблять очима? Як повинна виглядати сучасна дівчина, жінка, на яку чоловікові складно не звернути увагу?
– Щирою! Твоя магія — це те, яка ти є насправді всередині, це твоя унікальність і візитівка. Зовнішність — це лише оманлива вуаль.
Яким ароматам парфумів віддаєте перевагу? Чи варто влітку, у таку спеку, користуватися парфумами, як думаєте?
– Мої улюблені парфуми із запахом ірландського вершкового лікеру, але вони важкі для літнього періоду. Влітку я використовую запашні масла для тіла, після душу наношу на вологу шкіру не витираючи, а після спрей із запахом сицилійського апельсина.
Назвіть топ 5 речей, які повинна робити дівчина, жінка, щоб завжди бути красивою?
– Бути здоровою, закоханою, усміхненою, впевненою в собі і багато спати, адже сон — це така цінність.
Щоб ви хотіли побажати читачкам видання?
– Краса і сила у простоті. Будьте собою, у гармонії з собою, любіть себе і вашу щирість, ви унікальні!
LeMonade також пропонує послухати прем’єрний трек:
Слідкуйте за новинами в Telegram, Instagram та Facebook. Приєднуйтесь до нашого каналу в TikTok.
