Як і шкіра, волосся потребує захисту від холоду, щоб залишатися м’яким і здоровим. Захищати волосся потрібно як від холодного повітря, пронизливого вітру, так і від статичної електрики і навіть від спеки у приміщенні.

Волосся людини на 15% складається із води, а вода, як відомо, на морозі замерзає. Тобто, фактично наше волосся може замерзнути при мінусових температурах. А якщо волосся ще й не було достатньо підсушене після миття, пошкодження будуть ще більш значущими.

В результаті цього волосся стає ламким, тьмяним і швидко сплутується, і якщо ці процеси ігнорувати — згодом може почати випадати.

Зимова погода сувора для всіх типів волосся, але з нею можна впоратися, доклавши небагато зусиль.

Лікар-трихолог Марина Бірзул ексклюзивно для LeMonade дала 5 простих порад з догляду за волоссям взимку, щоб підтримувати своє волосся у відмінному стані, навіть коли на вулиці мороз:

Хочете довгу шевелюру – надягайте шапку.

У дитинстві ми всі не любили фразу бабусь і мам “вдягни шапку”, але вони мали рацію. Крім запобігання застудним захворюванням, головні убори сприяють збереженню структури нашого волосся, здоров’я та зберігають функцію зростання.

Річ у тому, що волосяні цибулини особливо уразливі під впливом мінусових температур. На морозі кровоносні судини звужуються, спазмуються, але це, своєю чергою, призводить до порушень мікроциркуляції навколо фолікула волосся.

Кожен фолікул має своє мікросудинне оточення, завдяки якому він забезпечується всім необхідним для здоров’я та (!) росту. Якщо цей процес порушується, то відбувається уповільнення росту, волосся слабшає і випадає.

Як правильно вибрати головний убір?

• • Склад – при виборі головного убору раджу звернути увагу на його склад. Бажано, щоб у складі переважали шерсть, а не синтетика.
  • Розмір – шапка не повинна бути за тісною і стискати голову, інакше знову ж таки порушуватиметься мікроциркуляція.
  • Не забуваємо знімати шапку в приміщенні – інакше буде створюватись парниковий ефект та перегріватиметься фолікул волосся. Це може призвести до загострення проблеми себореї та появи лупи.

Дотримуйтесь температурного балансу.

Звичайно, сучасні умови життя диктують нам необхідність поспішати. Але в холодну погоду намагайтеся не вибігати на вулицю з вологим волоссям. В такому стані воно більш уразливе до пошкоджень, ніж сухе. Вихід на вулицю взимку з мокрою головою може призвести до замерзання та ламкості волосся.

Те саме стосується і відразу після термоукладання. Також намагайтеся уникати різкого переходу із теплого, іноді навіть пересушеного повітря у приміщенні до різкого холоду на вулиці.

Використовуйте зволожувач повітря у приміщенні.

Загалом опалювальний сезон – це додатковий стрес як для шкіри, так і для волосся, оскільки різкі зміни температури погано впливають на стан волосся. Бажаєте дізнатися дивовижний спосіб боротьби із сухістю волосся взимку? Використовуйте зволожувач повітря.

Опалення в приміщенні робить повітря у вашому будинку дуже сухим, витягаючи вологу з волосся. Зволожувачі допомагають регідратувати повітря, що, своєю чергою, запобігає втрати блиску ваших локонів.

Уникайте гарячого укладання.

Розумію, що складно повністю відмовитись від використання фена, випрямителів та інших гаджетів краси, але намагайтеся мінімізувати їх використання.

Найкраще дати волоссю максимально висохнути на повітрі, і після – підсушити феном.

Сушіння феном витягує вологу з волосся, збільшуючи ймовірність їх ламкості, але одночасно сушіння без нагрівання допомагає зберегти ваше волосся блискучим і здоровим, тому намагайтеся не сушити волосся на максимальному гарячому режимі.

І, якщо вже без фена зовсім ніяк, намагайтеся замість електронних засобів для завивки використовувати метод брашингу, який подарує вам красиві локони.

Використовуйте засоби для додаткового зволоження.

Звісно, ​​ми можемо на всі 100% контролювати зовнішні чинники. Але ми можемо знизити їхній вплив.

Так, відновити вологість можна за допомогою догляду за волоссям на олійній основі. Виберіть легку незмивну формулу, щоб миттєво оживити сухе, пошкоджене волосся.

Раджу використовувати зволожуючі засоби після кожного миття. Слід звернути увагу на те, що всі зволожуючі засоби, а також засоби, що полегшують розчісування, потрібно наносити не пізніше ніж за 2-4 години до виходу на вулицю, а краще – перед сном.

Крім того, робіть живильну маску для волосся 1-2 рази на тиждень.

Щотижневі маски для волосся можуть мати велике значення, коли йдеться про сухе, пошкоджене волосся. Вони можуть звернути назад наслідки сухості, гарантуючи захист вашого волосся на оптимальному рівні цілий рік.

Проте, будь-який догляд та лікування краще призначати індивідуально. Якщо ви помічаєте, що ваше волосся стало тьмяним, з посіченими кінчиками, погано розчісується, втратили об’єм або ви відчуваєте свербіж шкіри голови, лущення, то це привід звернутися до лікаря-трихолога, який допоможе підібрати правильні засоби для догляду.

Але не забувайте, що по-справжньому здорове волосся любить повноцінний догляд протягом всього року, а не одного сезону. Одним з важливих правил є харчування – воно має бути збалансованим.

Приєднуйтесь до нашого каналу в TikTok. Слідкуйте за новинами в Telegram, Instagram та Facebook.