Если спросить, как совместить алкоголь и свои финтнес- цели, большинство персональных тренеров скажет, что лучше всего – убрать спиртное. Как…
Позначка: советы
Смехойога и "потягушки": топ-5 утренних советов от Маши Ефросининой
Известная телеведущая Маша Ефросинина на своем канале в YouTube недавно опубликовала видео под названием “Как проснуться утром. Моя пятерочка”. Она…
Ульяна Супрун рассказала, как начать двигаться в офисе
И.о. министра здравоохранения Украины на своей страничке в Facebook рассказала украинцам, чем опасен сидячий образ жизни. Она также дала советы,…
Топ-5 утренних привычек, которые сделают вас счастливее
Утро – нелегкое время, особенно для тех, кто любит подольше поспать. LeMonade предлагает вам завести несколько утренних привычек, которые смогут…
Как достигнуть максимума в жизни: советы Александра Стручаева
У большинства людей низкие стандарты жизни. Важно уметь решиться на изменения и понимать, что за вас этого никто не сделает.…
Диета Златы Огневич: стройное тело и подтянутый живот
Популярная украинская певица Злата Огневич поделилась секретом своей диеты. (більше…)
Как защитить ребенка в Сети
После громкого скандала о нелегальном сборе Google персональной информации о несовершеннолетних пользователях видеохостинга YouTube, множество родителей всерьез задумались над темой защиты…
Психологи назвали привычки, которые укрепляют отношения
Американские психологи выявили основные привычки, которые существенно влияют на создание хороших отношений. (більше…)