Как справиться с послеродовой депрессией без лекарств: совет Гвинет Пэлтроу

Как справиться с послеродовой депрессией без лекарств: совет Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу. Фото: instagram.com/gwynethpaltrow/

В преддверии своей свадьбы оскароносная американская актриса Гвинет Пэлтроу рассказала, как справлялась с послеродовой депрессией.

46-летняя мама двоих детей призналась, что не прибегала к медикаментам, пишет People.

У меня была послеродовая депрессия, когда я родила сына Мозеса. Врач хотел выписать мне антидепрессанты, и я подумала, что если мне действительно они понадобятся, то я куплю их. Эти средства наверняка помогают многим людям, но я решила искать альтернативные методы лечения. Я записалась на терапию и снова начала заниматься спортом, прекратила пить алкоголь и просто позволила себе немного отдохнуть, я даже стала спать дольше. Мое состояние приводило меня в ужас, я никогда не думала, что столкнусь с послеродовой депрессией”, — отметила Гвинет.

Звезда фильма “Железный человек” (Iron Man) поделилась, что когда родилась ее дочь Эппл, ее охватила эйфория и чувство всепоглощающей радости, а вот после рождения сына Мозеса все было по-другому – она чувствовала себя отстраненной. Пэлтроу мучили угрызения совести, ведь она не могла общаться с сыном так же, как с дочерью. Бывший супруг актрисы, Крис Мартин, стал первым, кто понял, что с его женой что-то не так.

Крис подошел ко мне и спосил: “Что-то не так?” Я упорно отвечала, что все в порядке. Однако вскоре все стало очевидным. Я думала, что послеродовая депрессия означает, что вы настолько подавлены, что не можете ухаживать за ребенком. Но есть разные степени этого состояния, поэтому я думаю, что так важно говорить об этом. Это было очень трудное время для меня. Я чувствовала себя неудачницей”,— сказала знаменитость.

Гвинет Пэлтроу. Фото: instagram.com/gwynethpaltrow/

Пэлтроу, которая уже больше трех лет встречается с продюсером Брэдом Фэлчаком, призналась, что они не планируют заводить детей.

“Мы с Брэдом больше не хотим детей. С детьми и так нелегко, а нам к тому же нужно объединить две семьи”,— подытожила Гвинет Пэлтроу.

Отметим, что у Гвинет есть 14-летняя дочь Эппл Блайт Элисон Мартин и 12-летний сын Мозес Брюс Энтони Мартин. У Брэда также двое детей – Броди и Изабелла.

Предлагаем вам увидеть семью Гвинет Пэлтроу:

Отметим, что Гвинет Пэлтроу станет законной женой продюсера Брэда Фелчака уже 29 сентября 2018 года.

Известно, что бракосочетание пары состоится в роскошном особняке актрисы, расположенном в Хэмптонс (штат Нью-Йорк, США). Празднование продлится два дня, его программа предусматривает самые разнообразные развлечения для гостей, включая матч по гольфу и коктейльные вечеринки.

Напомним, ранее LeMonade писал, что Гвинет Пэлтроу показала обручальное кольцо с инициалами возлюбленного.

Загрузка...
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *