Фрукты и овощи являются огромных источником витаминов, которые обогащают наш организм и делают его здоровым. Начинать свой день всегда нужно с полезных продуктов, дарящих заряд энергии на весь день.

Фреши — это замечательные напитки, которые непременно стоит добавить в свой рацион.

Стоит отметить, что правильное сочетание продуктов в свежевыжатом соке может помочь вашему организму справиться с многими недугами и восстановить его.

Не забывайте, что польза фреша сохраняется в течении 30 минут после его приготовления, а потом ингредиенты начинают терять свою пользу, поэтому выпивайте напиток сразу.

Из множества вариантов сочетаний фруктов и овощей мы рекомендуем вам следующие: 

1. Морковь + яблоко + груша + манго = снижение давления;
2. Морковь + имбирь + яблоко = укрепление иммунной системы;
3. Апельсин + имбирь + огурец = улучшение структуры кожи и снижение температуры;
4. Грейпфрут + яблоко = снижение веса;
5. Яблоко + огурец + сельдерей = уменьшение уровня холестерина, спасение от головной боли и проблем с ЖКТ;
6. Апельсин + грейпфрут + лимон = восстановление сил после нагрузок.

Загрузка...
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *