В понедельник, 19 февраля, начался Великий пост, который будет длиться до 7 апреля. На протяжение 48 дней все верующие и желающие очистить тело и душу должны будут придерживаться определенных правил в питании.
Во время Великого поста категорически запрещено есть пищу животного происхождения: мясо, яйца и молоко, однако в определенные дни допускается употребление рыбы (Вербное Воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы). Также нельзя употреблять алкоголь.
В основном, питание должно состоять из овощей (в сыром, вареном, печеном виде), грибов, фруктов и различных каш (без добавления масла и исключительно на воде).
Отметим, перед началом поста обязательно нужно попросить благословения у священнослужителя, исповедаться и причаститься.
Помните, что в дни Великого поста нельзя допускать чревоугодия. Церковь рекомендует знать меру абсолютно во всем. Пищевые ограничения в эти дни могут выдержать физически здоровые люди, но если вы поститесь впервые, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Также не рекомендуется придерживаться поста детям, беременным и кормящим женщинам, больным и старикам.
Во время предписанного сухоядения можно употреблять воду, сырые фрукты, овощи, хлеб, соль.
Расписание питания в Великий пост по дням
1 неделя Великого поста
Понедельник 19 февраля – полный отказ от пищи, нужно только пить воду.
Вторник 20 февраля – хлеб и вода
Среда 21 февраля – сухоядение: холодная сырая пища без масла
Четверг 22 февраля – полный отказ от пищи
Пятница 23 февраля – сухоядение
Суббота 24 февраля – горячая пища с растительным маслом
Воскресенье 25 февраля – горячая пища с растительным маслом, можно немного вина
Вторая неделя Великого поста
Понедельник 26 февраля – холодная пища без масла
Вторник 7 февраля – горячая пища без масла
Среда 28 февраля – холодная пища без масла
Четверг 1 марта – горячая пища без масла
Пятница 2 марта – холодная пища без масла
Суббота 3 марта – горячая пища с растительным маслом
Воскресенье 4 марта – горячая пища с растительным маслом, можно немного вина
Третья неделя Великого поста
Понедельник 5 марта – сырая еда без масла
Вторник 6 марта – горячая пища без масла
Среда 7 марта – сухоядение
Четверг 8 марта – горячая пища без масла
Пятница 9 марта – сухоядение
Суббота 10 марта – горячая пища с растительным маслом
Воскресенье 11 марта – горячая пища с растительным маслом, можно немного вина
Четвертая неделя Великого поста
Понедельник 12 марта – сухоядение
Вторник 13 марта – горячая еда без масла
Среда 14 марта – строгий пост: хлеб и вода
Четверг 15 марта – горячая еда без масла
Пятница 16 марта – сухоядение
Суббота 17 марта – горячая еда с растительным маслом
Воскресенье 18 марта – горячая еда с растительным маслом, разрешается вино
Пятая неделя Великого поста
Понедельник 19 марта – сухоядение
Вторник 20 марта – горячая пища без масла
Среда 21 марта – сухоядение
Четверг 22 марта – горячая пища без масла
Пятница 23 марта – строгий пост: хлеб и вода
Суббота 4 марта – горячая пища с растительным маслом
Воскресенье 25 марта – разрешена горячая пища с маслом и вино
Шестая неделя Великого поста
Понедельник 26 марта – сухоядение
Вторник 27 марта – горячая пища без масла
Среда 28 марта – сырая еда без масла
Четверг 29 марта – горячая пища без масла
Пятница 30 марта – сухоядение
Суббота 31 марта –горячая пища с растительным маслом
Воскресенье 1 апреля – горячая пища с растительным маслом, также разрешены вино, рыба и морепродукты.
Это Вербное воскресенье.
Страстная неделя
Понедельник 2 апреля – сухоядение
Вторник 3 апреля – горячая пища без масла
Среда 4 апреля – сухоядение
Четверг 5 апреля – горячая пища без масла
Пятница 6 апреля – полный отказ от еды. Это Страстная пятница.
Суббота 7 апреля – горячая пища с маслом
Воскресенье 8 апреля – Пасха. Окончание Великого поста. Разрешается любая пища.
Напомним, ранее LeMonade рассказал читателям, какого числа в Украине Пасха 2018.
