, ,

Мысли и действия: тренер рассказала, как при упражнениях фиксировать голову и шею

Мысли и действия: тренер рассказала, как при упражнениях фиксировать голову и шею

Тренер по пилатесу и фитнесу Анастасия Лунегова поделилась в Instagram, какие мыслеобразы и действия помогают отстроить правильное положение головы шеи…