Диетолог Тиана Фиалкова на странице в Instagram поделилась простыми правилами питания осенью. (далее…)
Рубрика: Советы экспертов
Как избавится от осенней сонливости: совет эксперта
Когда наступают холода, мы все чаще проводим время дома и все реже – на свежем воздухе. Обычно подобный образ жизни…
6 советов, как укрепить иммунитет осенью
Ослабленная иммунная система оставляет организм уязвимым практически для всех типов болезней, особенно во время смены сезона, когда вирусы окружают нас.…
Как распознать ложь: 8 советов психолога
Все люди лгут. У каждого свои причины для лжи. Иногда, как способ оправдания манипуляций, иногда – для достижения собственных целей…
Оля Цибульская: "Маммолог — мой друг"
Известная украинская певица и телеведущая Оля Цибульская стала послом социального проекта “Обещай себе беречь себя”, который инициировал Благотворительный фонд “Квитна”.…
Анита Луценко объяснила, почему низ живота хуже поддается похудению
Профессиональный фитнес-тренер и спортсменка Анита Луценко на своей странице в Instagram объяснила, почему низ живота худеет хуже, чем верхняя часть. (далее…)
Как воспитать уверенность в себе: советы психолога
Любых целей достичь гораздо легче, будучи уверенным в своих силах. Как научиться верить в себя? (далее…)
Как стать умнее: 6 проверенных советов
Все мы хотим быть умными, блистать смекалкой, остроумием и интеллектом, но получается это лишь у избранных вроде Сократа, Стивена Хокинга,…