Украинская певица и телеведущая Регина Тодоренко, известная по участию в программе “Орел и решка”, поделилась секретами своего здорового питания.
Звезда, которая в данный момент живет в США, рассказала в Instagram о своем идеальном полезном завтраке.
В последнее время я очень стараюсь питаться правильно и регулярно, правда, с таким ритмом жизни как у меня, не всегда выходит. Самой важной частью рациона я считаю ЗАВТРАК. Чтобы день прошел продуктивно, важно дать организму как можно больше энергии”, — отметила Регина.
Оказалось, что экс-ведущая шоу “Орел и Решка” самостоятельно готовит домашние йогурты.
“Мой завтрак — это домашний йогурт, который готовлю сама, свежие фрукты и сыр Ламбер. По-моему, это самая здоровая пища. Да еще и безумно вкусная. Приучайте свой организм к правильному завтраку, и он скажет вам “спасибо”, — подытожила Тодоренко.
Подписчики с восторгом отреагировали на сообщение певицы и в комментариях поделились своими правилами утреннего питания.
Ранее LeMonade писал о том, что Анита Луценко рассказала, как избежать авитаминоза и сделать живот плоским.
