Украинская певица Злата Огневич на своей странице в Instagram опубликовала видео, на котором показала несколько упражнений.
В новом ролике звезда балансирует на полушарии, и при этом делает круговые движения руками.
Вот такими плавными движениями я подкачиваю орешек, чтобы он вдруг не превратился в сморщенную грушу. Особенно сложно это делать в жару, хочется побыть немного ленивой пандой. Тренируюсь три раза в неделю, плюс комбинирую с уроками балета и уже есть хороший результат”, – подписала видео певица.
Кроме того артистка сообщила свои подписчикам, что перешла на правильное питание и поделилась расписанием своего рациона.
Мой завтрак:
– авокадо с оливковым маслом, веганским песто и микс орехов.
– гранола с натуральным соевым йогуртом / смузи на основе банана, клубники, киви с гранола
– зеленое яблоко, брокколи.
– после тренировки: соевый йогурт, банан / белковый омлет с тофу, орехи. Или просто один стакан апельсинового фреша.
В течение дня пить больше воды и исключить плотный ужин”.
Ранее LeMonade писал, что Злата Огневич показала, как садится на “воздушный шпагат”.
Также мы сообщали, топ-5 полезных продуктов от Златы Огневич.
Кроме того, Злата Огневич показала, как умеет драться.
Больше новостей на нашей странице в Facebook и в нашем аккаунте в Instagram.
