Известный психиатр Ричард Катанзаро дал рекомендации по профилактике психических проблем у людей в период зимних праздников, пишет HealthDay. (більше…)
Категорія: Дієти та фітнес
Ученые нашли легкий способ замедлить старение
Американские исследователи из клиники Майо (Миннесота) доказали, что физические упражнения способны замедлять старение и ухудшение работы мозга, сообщает MedicalXpress. (більше…)
Медики сообщили, как выспаться и не чувствовать усталость
Доктор медицинских наук из Университета Сиднея Кармел Харрингтон поделилась секретом, который поможет настроить режим и добиться бодрости, сообщает Daily Mail. (більше…)
5 продуктов, которые нельзя употреблять женщинам при похудении
Любительниц суши ждет маленькое разочарование. (більше…)
Детоксикация: как нормализовать работу организма после праздников
Многие люди сталкиваются с нарушением обмена веществ после шумных застольев и не знают, как вывести все самое ядовитое из организма,…
Дерматологи определили опасные для внешности привычки в питании
Британский дерматолог Дэниел Гласс рассказал, что для идеальной внешности нельзя садиться на диеты сразу после праздников, пишет Daily Mail. (більше…)
Как держать себя в форме: 10 способов
Если вы будете придерживаться нескольким простым правилам, то сможете навсегда забыть о лишнем весе и тяжелых диетах. (більше…)
Какие продукты необходимо употреблять ежедневно: советы экспертов
Добавив в свой рацион всего несколько продуктов, вы сможете защитить организм от вредного влияния жиров и трансжиров, которые содержатся во…