Во время карантина для всех нас оказались недоступными не только привычные развлечения, но и занятия спортом в спортзалах либо под…
Категорія: Дієти та фітнес
Королевская диета: как Елизавета II держит себя в форме
Королеве Елизавете II, во вторник, 21 апреля исполнилось 94 года. Она выглядит отлично благодаря активному образу жизни и правильному питанию.…
Йога: очищаем организм
Легкое упражнение поможет вам успокоить психику и улучшить пищеварение. (більше…)
Спорт на карантине: Ева Лонгория показала, как занимается йогой
Американская актриса Ева Лонгория на карантине не ленится и активно занимается тренировками. (більше…)
4 правила, которые нельзя нарушать при похудении
Если вы безумно хотите похудеть, то это нужно делать с умом и осознанием того, что к прежней жизни вы больше…
Мишель Обама поделилась своим плейлистом для тренировок
Бывшая первая леди США Мишель Обама поделилась в соцсетях своим плейлистом тренировок, чтобы вдохновить пользователей выполнить новогодние фитнес-обещания. (більше…)
Как избежать похмелья в новогодние праздники: 12 советов
В преддверии Нового года многие задаются вопросом: “Что нужно делать, чтобы после употребления алкоголя не мучатся от похмелья?”. Редакция LeMonade…
Кейт Бекинсейл раскрыла секреты идеальной фигуры
Звезда “Другого мира” и “Ван Хелсинга”, 46-летняя британская актриса Кейт Бекинсейл стала героиней обложки американского Women’s Health. Она снялась в…