Ірина Верещук поділилась власними лайфхаками, як підняти бойовий дух

Ірина Верещук поділилась власними лайфхаками, як підняти бойовий дух
Ірина Верешук. Фото: пресслужба

Відома політикиня, міністерка з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України Ірина Верещук відверто розповіла, як приймає особисті поразки на війні та зізналась, що допомагає їй підтримувати бойовий дух і не піддаватись зайвим емоціям.

Ім’я Ірини Верещук сьогодні знає кожен українець. Політикиня стала справжнім символом порятунку і визволення українців із найгарячіших точок війни. І якою б сильною не здавалась міністерка, всі задаються питанням – що дозволяє їй щодня знаходити сили та до кінця боротись за життя тисяч.

У мене є люди, які допомагають мені, за що я їм дуже вдячна. Звичайно, сама я б не впоралась. Але з психологами зараз важко, не має часу на це, тому я сама собі трішки психолог, – коментує Ірина Верещук в інтерв’ю каналу “Україна”. – Мене загартовують і піднімають зустрічі з людьми, яких вдалось врятувати. Але буває й таке, що гуманітарні коридори не відкриваються, і це для мене особиста поразка. Я звикла перемагати. Дивлюся в очі тих людей, які повірили, вийшли під обстріли, а вивезти їх не вдалось, і можу лише врозуміти, що вони відчувають, коли повертаються назад у підвали, тому я продовжую боротьбу за їхні життя”.

Тому політикиня чітко знає, як боротись із розпачом і ділиться власними лайфхаками з українцями.

У мирному житті я займалась тайським боксом. Приходила на заняття двічі на тиждень, вдягала рукавички і била тренера (сміється). Це допомагало викидати негативну енергію. Зараз я щодня займаюсь із спортивним інвентарем – віджимаюсь від підлоги, присідаю, роблю різні вправи. Все для того, щоб тримати тіло в правильному фізичному тонусі, – поділилась Ірина Верещук. – Треба розуміти, що війна триває і, на жаль, буде тривати, можуть бути фази, куди гірші, ніж ті, що ми переживали на початку. Ми ж маємо робити все найкращим чином і тоді стане легше. А ще не треба завищувати очікування. Перемога станеться тоді, коли ми самі її нашими руками, своїми сльозами, потом і кров’ю винесемо. Ми її самі викуємо, а тому треба загартувати свій дух”.

Слідкуйте за новинами в TelegramInstagram та Facebook. Заглядайте на сторінку LeMonade у TikTok.

Оставьте комментарий

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *