Косметическое голодание — это полный отказ от лосьонов, сывороток, кремов, масок и прочих средств ухода за кожей.
По запросу “косметическое голодание” и skin fasting поисковик выдает десятки статей о Коко Хаяси, специалисте по йоге для лица и создательнице косметики Mirai Clinical.
Именно она первой начала призывать на несколько дней отказаться от всех уходовых средств, а умываться теплой водой.
Когда в моду стал входить минимализм, то о концепции косметического голодания начали говорить все вокруг.
Японцы ежемесячно изучали регенерацию кожи и доказали, что skin fasting улучшает состояние кожи и очищает ее от токсинов”,— сказала Коко Хаяси, создатель Mirai Clinical Care Care.
Мы применяем увлажняющий крем, чтобы снять сухость кожи. Но Коко Хаяси уверена, что кожа пересыхает из-за того, что мы пичкаем ее кремом. А если перестать это делать, то кожа позаботиться сама о себе.
На кожу жителей мегаполиса оказывает влияние не только загрязненный воздух на улицах и в метро, но и ветреная погода, сухой воздух в помещениях, недостаток сна и употребляемой жидкости.
Также сказывается на внешнем виде кожи чрезмерное использование декоративной косметики, употребление слишком соленой пищи и алкоголя, вода с вредными элементами.
Если все-такие есть желание “поголодать”, то отнестись к этому стоит ответственно.
Практиковать такие вещи не рекомендуют людям с атопичной кожей, экземой и другими состояниями, в случае которых специальный уход нужен.
Отсутствие достаточного увлажнения кожи, как следствие, может привести к ее преждевременному старению.
При возвращении к привычной системе ухода желательно первое время сократить количество используемых косметических средств, чтобы кожа постепенно адаптировалась после “каникул”.
