Ежегодно 6 февраля отмечается профессиональный праздник отличных психологов, знатоков коктейлей и просто хороших людей – Международный день барменов.
К сегодняшнему дню ведущий Олег Кензов поделился своим рецептом любимого коктейля.
Так чтобы заветные кубики не исчезли с пресса ведущего “Кохання на виживання”, он не только тренируется, но и выпивает.
Сразу после тренажерного зала пью протеиновый коктейль.Ведь для роста мышц необходимо много белка. Ежедневно есть только курицу, рыбу и яйца – недостаточно. Поэтому я употребляю спортивный напиток. Его рецепт прост”, – рассказывает ведущий “Нового канала”.
Ингредиенты:
Теплое молоко – 300 мл.
Белковый порошок – 3 ст. ложки (приобрести его можно в любом магазине спортивного питания)
Приготовление:
Взбить в шейкере молоко и протеин.
Подписывайтесь на канал в Telegram, следуйте за нами в Instagram и читайте важные новости в Facebook.
