В народе Рождественский пост — последний долгий в году, еще называют Филлиповым (“Пилипівкою”), поскольку он начинается на следующий день после почтения памяти святого апостола Филиппа.

В церковном же уставе его именуют Четыредесятницей, как и Великий пост. Даты проведения неизменны из года в год: он начинается 28 ноября и завершается в Сочельник, 6 января.

LeMonade напоминает о традициях и духовном смысле Рождественского поста.

Духовный смысл. Чтобы Рождественский пост не превратился в простую диету, рекомендуется отказ от пагубных привычек, секса, увеселительных мероприятий. Не следует ссориться с родными и близкими людьми, сплетничать, Эти долгие дни – время для духовного очищения, молитв, раскаяния, избавления от обид. Смысл поста – прийти к празднику чистыми душой и телом, поэтому так важна его духовная составляющая.

Что есть? В Рождественский пост строго запрещены мясо, молочка, яйца, спиртное. Рыба и красное вино (в умеренных дозах) разрешены по субботам и воскресеньям, но с 20 декабря их полностью убирают из меню. Во  вторник и четверг можно приправлять еду растительным маслом. По понедельникам, средам и пятницам следует придерживаться сухоядения (то есть, следует избегать термообработки), горячая пища с растительным маслом употребляется после после вечерни.

В рацион можно включать каши (все их виды), растительное масло, фрукты и овощи (в том числе, квашеные), зелень, сухофрукты, мед и орехи. Молочные продукты (творог и другие) можно употреблять в пишу воинам, тем, кто в пути, людям почтенного возраста и больным, беременным, роженицам, кормящим матерям и деткам до семилетнего возраста.

Прежде, чем приступить к посту, необходимо не только получить на это благословение у священника, но и консультацию доктора, чтобы не навредить себе.

Особо строгие ограничения приходятся на 6 января – в этот день нельзя есть до того момента, как взойдет первая звезда. После вечерни можно отведать горячей пищи с маслом и традиционную кутью (сочиво).

Послабления по меню применяются по большим праздникам и в дни, посвященные великим святым. К таковым, например, относят Введение в Храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), день Андрея Первозванного (13 декабря), день Николая Чудотворца (19 декабря).

Что до Нового года, то стол также должен быть постным, но по случаю праздника можно поднять бокал вина.

Торжества и обряды. Таинство крещение, по традиции, может совершаться в любой день Рождественского поста. А вот бракосочетание на этот период планировать не рекомендуется. Обряд венчания в эти 40 дней запрещен, хотя церковь все же может пойти на уступки, если у молодоженов имеется на то уважительная причина. Также не стоит отмечать знаменательные даты, тем более, с алкоголем.

Присоединяйтесь к нашему каналу в TikTok. Следите за новостями в Telegram, Instagram и Facebook.