В результате исследования нидерландские ученые назвали фактор, который влияет на продолжительность жизни женщин.
Как сообщает издание Independent, учеными был проанализирован эксперимент проведенный 1986 году в Нидерландах. Так эксперты проанализировали данные о физической активности участников опыта.
Физическая активность включала в себя такие занятия, как прогулка с собакой, садоводство, самостоятельная работа, занятия спортом и езда на велосипеде.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые занимаются от 30 до 60 минут физической нагрузкой в день, на 21% чаще достигают возраста 90 лет, чем те, кто ничем не занимается.
Они также заявили, что час – это оптимальное количество времени, которое женщины могут тратить на ежедневные физические нагрузки.
Кроме того, ученые признают, что исследование является исключительно наблюдательным, поскольку информация была предоставлена участниками NLCS, а не собрана самими учеными.
Тем не менее, команда считает, что результаты являются надежными из-за большой когорты людей в аналогичной возрастной группе.
Напомним, ранее LeMonade писал, что ученые доказали, что влюбленность вызывает генетические изменения в женском организме.
Также мы сообщали, что ученые доказали, что мужчины и женщины по-разному реагируют на боль.
Кроме того, LeMonade рассказывал, что ученые выяснили, какую пользу приносит алкоголь.
Хотите узнавать больше новостей? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и на наш аккаунт в Instagram.
