За лаштунками проекту «єПитання» на Новому каналі артистка розповіла про свої ранкові та вечірні ритуали

Часто, дивлячись на знаменитостей, ми хочемо бути в чомусь схожими на них. І завжди цікаво, які ж зірки у реальному житті, що роблять для того, аби потім сяяти на сцені. За лаштунками сімейного розважального шоу «єПитання», яке показує Новий канал, свої секрети краси ексклюзивно розповіла співачка ROXOLANA.

– Мені здається, що найбільший секрет краси – це збалансоване харчування і сон. Усі про це знають, – каже зірка. – Але скажу відверто: в мене зараз із цим величезні проблеми. Адже коли я стресую, то заїдаю це некорисною всякою всячиною і погано сплю. Графік харчування і сну дуже збивається через переїзди й нерви. Коли розумію, що щось не так з організмом, насамперед налаштовую це. 

Окрім цього головного правила гарного самопочуття та зовнішнього вигляду в Роксолани є також ранкові та вечірні ритуали. 

– Якщо я прокидаюся зранку й відчуваю, що мені потрібно привести обличчя і тіло в тонус дуже швидко, то роблю сто стрибків з піднятими догори руками. Це реально допомагає! – говорить артистка. – Після цього, якщо знаю, що маю бути от просто «свіжачком», обов’язково наношу масочки. Після них – креми, бовтанки для догляду за шкірою обличчя і таке інше. А ввечері, якщо дуже втомлена, проводжу «30 хвилин із собою»: запалюю свічку, набираю ванну гарячої води з сіллю чи ефірними оліями, заварюю трав’яний чай і відпочиваю. Такий релакс для себе дуже допомагає! А якщо мені потрібно розвантажити голову, то люблю ще паралельно ввімкнути серіал на Netflix. Обожнюю таке! Це справді рятує мене протягом останнього року. Спробуйте й ви (усміхається).

Приєднуйтесь до нашого каналу в TikTok. Слідкуйте за новинами в Telegram, Instagram та Facebook.