Свою карьеру в качестве Черной вдовы во франшизе “Мстители” 34-летняя голливудская звезда Скарлетт Йоханссон начала в 2009 году. Актриса и…
Позначка: тренировки
Подготовка к лету полным ходом: упражнения от Евы Лонгории
Голливудская актриса Ева Лонгория, которая в прошлом году родила сына, сейчас активно приводит себя в форму. (більше…)
"Минус 12 кг к весне": Кейт Хадсон рассказала, как будет возвращаться в форму после родов
Американская актриса Кейт Хадсон два месяца назад в третий раз стала мамой – звезда родила дочь, которую назвала Рани Роуз. Сейчас…
Анита Луценко предложила уникальные тренировки с котом
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко решила пошутить над своими подписчиками и залила в Сеть комплекс упражнений с домашними животными. (більше…)
Упражнение вакуум: как быстро подтянуть живот
Многие девушки мечтают об идеальном прессе и ради этого идут на разные ухищрения — сидят на диетах, усиленно трудятся в тренажерном…
Тренировки на холоде: как сжечь больше калорий
В холодное время года многие переходят на более тяжелую и жирную пищу, после чего возникает вопрос, как же побыстрее избавиться…
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки
Всем нам знакома ситуация, когда после активных физических нагрузок начинают болеть мышцы. В народе это явление часто называют “крепатурой”. (більше…)