Многие женщины предпочитают употреблять смузи, чтобы ускорить метаболизм и поддержать себя в отличной физической форме. (більше…)
Позначка: витамины
Секс и чеснок: терапевт рассказала, как избежать простуды осенью
Врач-терапевт Элли Айсом дает несколько простых рекомендаций, которые помогут организму лучше справляться с простудными заболеваниями в холодное время года. (більше…)
Осенний авитаминоз: как избежать
Недостаток витаминов в организме проявляется усталостью, сонливостью, ломкостью ногтей и волос… Бороться с авитаминозом сложнее, нежели его предупредить. Главное –…
"Суперфуды" 2018: новые любимцы здорового питания
Американская компания по продаже здорового питания Whole Foods обнародовала список продуктов, которые будут пользоваться популярностью в 2018 году. (більше…)
Как победить авитаминоз и укрепить иммунитет весной
В марте многие жалуются на бессонницу, упадок сил, обострение хронических заболеваний и общее плохое самочувствие. Все это побочные эффекты пришедшей весны, а вернее,…
Как правильно питаться в зимний период
Чтобы хорошо чувствовать себя в холодное время года, необходимо пересмотреть свой рацион и добавить в него недостающие витамины. (більше…)