Известная телеведущая Маша Ефросинина призналась, что оставаться в тонусе и гармонии с собой ей помогают простые правила.
Правил всего пять, однако Маша считает их обязательными, о чем она написала на своей страничке в Instagram. Вот как звучат эти правила:
- Каждый день улыбайся
- Целуй любимых людей
- Проходи пешком минимум 30 минут в день
- Узнавай что-то новое
- Делай как минимум одно полезное дело
Именно эти простые рекомендации, которые стали важными пунктами в ежедневном графике Маши, помогают сохранить хорошее настроение, тонус в теле и постоянно развиваться.
Напомним, ранее LeMonade писал о том, что Маша Ефросинина и Максим Леонов покинули звездный паркет.
