Британские ученые определили ряд продуктов, постоянное употребление которых способно снизить риск заболевания раком, пишет The Telegraph. (більше…)
Категорія: Харчування
3 рецепта бутербродов, которые активизируют работу мозга
Существуют определенные продукты, которые положительно влияют не только на организм, но еще и на работу мозга. Помните, что от правильного питания…
В какое время легче всего начинать худеть
Процесс качественного похудения является таковым не только потому, что вы стараетесь усердно избавиться от лишних килограмм, но и в том…
Продукты, которые смогут настроить организм на крепкий сон
Человеческому организму свойственно периодически страдать от бессонницы. Причиной ее могут быть стрессы, депрессия, использование новой диеты или прием каких-либо лекарственных…
5 самых тяжелых продуктов для организма
Многие из нас привыкли считать некоторые фрукты и овощи очень полезными, однако при всех своих положительных свойствах, они могут плохо…
5 способов обмануть чувство голода
Если вам очень хочется есть, но вы понимаете, что просто обязаны сдержаться, чувство голода всегда можно обмануть. (більше…)
4 продукта для завтрака, от которых вы незаметно набираете вес
Существует несколько ежедневных продуктов, которые содержат лишние калории и без спроса добавляют вашему телу вес. (більше…)
Как правильно начать свой день, чтобы похудеть
Ваше настроение и самочувствие напрямую зависит от того, как вы начинаете свой день, поэтому внесите в свою жизнь несколько привычек,…