Спорт - LeMonade

Эксперты рассказали, как быстро похудеть

Специалисты сообщили, какое упражнение является самым эффективным для похудения и не отнимает много времени, передает India Today. (більше…)

Дієти та фітнес, Спорт

Опасные упражнения, которые нельзя выполнять в зале самостоятельно

22/01/2018 16:20

Существует множество тренировок, которые стали модными и очень популярными, однако не все из них являются безопасными, сообщает Сheat Sheet. (більше…)

Дієти та фітнес, Поради експертів, Спорт

Программа Аниты Луценко представила парные упражнения ко дню объятий

22/01/2018 13:34

День объятий можно провести не только обнимаясь с друг другом, но и вынося из этого спортивную пользу. (більше…)

Дієти та фітнес, Спорт, Топ

4 секрета, как сжигать больше калорий на тренировках

22/01/2018 10:35

Когда вы хотите избавиться от лишних килограмм как можно скорее, на помощь могут прийти некоторые спортивные уловки. (більше…)

Дієти та фітнес, Спорт, Харчування

Как правильно начать свой день, чтобы похудеть

11/01/2018 10:09

Ваше настроение и самочувствие напрямую зависит от того, как вы начинаете свой день, поэтому внесите в свою жизнь несколько привычек,…

Дієти та фітнес, Спорт, Топ

Ученые нашли легкий способ замедлить старение

04/01/2018 15:43

Американские исследователи из клиники Майо (Миннесота) доказали, что физические упражнения способны замедлять старение и ухудшение работы мозга, сообщает MedicalXpress. (більше…)