, ,

Продукты, которые смогут настроить организм на крепкий сон

Продукты, которые смогут настроить организм на крепкий сон

Человеческому организму свойственно периодически страдать от бессонницы. Причиной ее могут быть стрессы, депрессия, использование новой диеты или прием каких-либо лекарственных…

, ,

Психологи выяснили, как быстрее засыпать по ночам

Психологи выяснили, как быстрее засыпать по ночам

Научный журнал Journal of Experimental Psychology опубликовал статью, в которой психологи из Бэйлорского университета (США) рассказали о своем исследовании, результаты которого,…