Солистка популярной украинской группы “НеАнгелы” Слава Каминская на своей странице в Instagram рассказала о своем способе похудения.
Вчера в сториз я рассказывала о положительном опыте мамы в интервальном голодании, теперь пишу. Месяц нужно питаться в режиме 18/6 — 18 часов ничего не кушать вообще, а 6 часов есть абсолютно все, что захочется. За месяц я сбросила 5 кг, хотя до этого безуспешно испробовала массу способов”, — написала Каминская.
Певица отметила, что существуют различные варианты интервалов 16/8, 14/10, 24/0 но суть одна: в один промежуток можно есть все что захочется, в другой – нельзя ничего, кроме питья.
Также Слава добавила, что эта методика очень популярна и при ней люди не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают работу организма, снижают риск возникновения массы заболеваний, замедляют старение и улучшают работу мозга.
Сегодня у меня второй день, полет нормальный. Кушаю я с 12-18. Мне нравится кушать все. И чем грязнее, тем вкуснее. Но все-таки надеюсь, что, как и маме, мне за это ничего не будет. К вечеру немного сложнее, так как ложусь поздно. В минуты отчаяния стараюсь много пить и мне кажется, такого количества чая, как за эти два дня, я за всю жизнь в заведениях не выпила. Сегодня мой вес 56,5 – многовато будет. Рост 173. Посмотрим, что будет через пару недель (если не сорвусь, а я не сорвусь)”, – добавила певица.
Напомним, ранее LeMonade писал, про лучшие образы украинских звезд за неделю.
Также мы сообщали, что Слава Каминская трогательно поздравила сына с днем рождения.
Кроме того, мы рассказывали, что Слава Каминская показала, как тренируется.
Хотите узнавать больше новостей? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и на наш аккаунт в Instagram.
