Что делать, если на коже то и дело появляются неприятные образования – рассказывает дерматолог Виктория Солонина.
В первую очередь, по словам Виктории, нужно задуматься не об эстетическом виде, а о состоянии организма:
Прыщи “сигнализируют” о дисбалансе в организме – у кого-то в меньшей степени, у кого-то в большей. По опыту, практически всегда у людей, у которых есть серьезные проблемы с ЖКТ, есть прыщики. Поэтому лечение должно быть не только местным, но и комплексным, и начать нужно с обследования.
Также Виктория посоветовала обратить внимание на несколько важных моментов, которые помогают подкорректировать проблему с прыщами.
Ежедневная гигиена. Прыщи по телу могут появляться и в результате несоблюдения элементарной гигиены. Обязательное правило – каждый день принимать душ и надевать чистую одежду. Особенно, если у вас чувствительная кожа.
Отказ от сладкого. “Первая помощь” при появлении прыщей – отказ от сладкого, ведь зачастую они появляются именно из-за злоупотреблением сахара. Кстати, иногда вред может нанести даже кусочек шоколада – если и он некачественный.
Сбалансированное питание – это тоже важно. Делайте упор на овощи и нежирное мясо – ситуация с прыщами будет меняться просто на глазах. Также стоит “распрощаться” с газированными напитками и фаст-фудом.
Кроме того, дерматолог рекомендует быть бдительными при употреблении лекарственных препаратов или выборе декоративной косметики – иногда спровоцировать появление прыщей может и это.
Чтобы не усугубить ситуацию, если прыщ уже появился, Виктория рекомендует следующее:
- не трогать его, особенно грязными руками
- ни в коем случае не выдавливать
- промыть место появления прыща (лучше – мицеллярной водой)
- вызревший прыщ – обработать нейтральным средством (хлоргексидин)
И обязательно стоит пройти обследование у врача, чтобы исключить проблемы со здоровьем
Напомним, ранее LeMonade писал о том, как правильно ухаживать за ресницами.
