Йельский университет  (США) предоставил открытый доступ к своему самому популярному онлайн-курсу под названием “Наука о благополучии”, который учит людей, как стать счастливее.

Как пишет Business Insider, автор курса, профессор Лори Сантос, весной 2018 года впервые провела занятия под названием “Психология и хорошая жизнь” в ответ на повышение уровня депрессии, тревожности и стресса у студентов. С тех пор эти лекции прослушал каждый четвертый студент престижного вуза.

В частности, курс развенчивал популярные представления о том, что делает людей счастливыми (например, роскошный символ статуса “Mercedes-Benz”), и помог молодым людям понять, какие привычки они должны выработать, чтобы вести по-настоящему счастливую и полноценную жизнь.

Этот курс стал самым популярным классом в истории Йельского университета и привлек внимание национальной и международной прессы. Чтобы поделиться его содержанием с широкой аудиторией, Сантос адаптировала лекции под платформу Coursera. Курс можно пройти бесплатно или выбрать сертификат о завершении за 49 долларов (почти 1400 гривен, – прим. ред).

Присоединяйтесь к нашему каналу в TikTok. Следите за новостями в Telegram, Instagram и Facebook.