В среду, 15 мая отмечается Международный день семьи. Все знают правила хорошего тона и как нужно себя вести в разных местах. А  знаете ли вы правила крепких отношений в семье?

Психолог Кассия Пачевская поделилась с LeMonade своими размышлениями о важных правилах в семейной жизни.

Многие женщины склонны утверждать, что самым разрушительным в отношениях является измена. Да, это предательство. Но только ли она разделяет отношения на “до” и “после”?

Запоминайте семейные правила и смело осуществляйте их на практике.

1. Не бойтесь проявлять нежность к своему партнеру. Не стоит думать, что мужчина не нуждается в ваших нежных объятьях и поцелуях, например, когда он пришел уставший после работы.

2. Обман и недоверие. Нет ничего тайного, что не стало бы явным. Поэтому, если вы хотите быть счастливы с партнером, научитесь доверять ему и говорить обо всем. Не стоит лгать во благо. Посеянное семя лжи обязательно прорастет. Если в отношениях нет места доверию, то расставание неизбежный факт.

3. Затаенная обида. Впустив в свое сердце обиду, не ждите пока она там обустроиться, говорите сразу. Только не обвиняйте своего партнера, а скажите с позиции “Я-сообщение”, например: “Мне очень неприятно, когда ты разговариваешь со мной в таком тоне”. Тогда и скандала в доме не будет, и вы не раните своего партнера. А если затаили обиду в себе, то она потихоньку будет убивать ваше тело и чувства.

4. Упрямство. Одно дело принципы, а другое – упрямство. В этом случае задайте себе вопрос: “Я хочу быть правой или счастливой?”. Вас двое и у каждого своя картина мира. Посему, учитесь находить компромисс.

5. Бытовые ссоры. Наверняка вы слышали фразу: “Семейная лодка разбилась об быт”. Стычки из-за не вынесенного мусора, немытой посуды, не купленных продуктов. Из-за таких пустяков рушатся семьи. Во избежание в доме депрессивной “бытовухи”, умейте договариваться со своим партнером и разделять домашние обязанности.

6. Снисходительность. Не путайте с терпеливостью. Если во всех вопросах вы смотрите на свою половинку сверху вниз, то вы повышаете свою самооценку за счет унижения другого. Это нездоровые отношения и долго они не просуществуют.

7. Недостаток общения. Что может быть прекрасней, чем общаться и проводить время с любимым человеком. Общение должно быть качественным. Если вы находитесь дома и каждый смотрит в свой телефон – это совсем не то. Проводить с любимым время – значит полностью уделять ему свое внимание. Вместе смотреть друг на друга, слышать и слушать, понимать, разговаривать, говорить о том, что вас волнует.

8. Ревность. Постоянно подозревая партнера в измене, проверяя его телефон и почту – значит недоверять ему, а также занижать свою самооценку. Лучше разобраться с собой и выяснить, почему вы ревнуете, чем изматывать себя подозрениями и контролем.

9. Манипуляция. Как в семье может расцветать любовь, если партнеры прибегают к манипуляциям? Никак. Счастье в отношениях невозможно там, где есть манипулятор. Это отношения мучителя и жертвы.

10. Страх потерять отношения. Нельзя растворяться в мужчине, иначе вы рискуете в скором времени стать для него скучной. Конечно, люди женятся и выходят замуж в надежде, что это раз и навсегда. Но абсолютно никто не застрахован от разрыва. Это нужно принять, как данность и быть самодостаточной личностью.

Напомним, ранее LeMonade публиковал 25 родительских советов, которые помогут найти любовь.

Также украинский диетолог  и специалист по здоровому питанию Светлана Фус пояснила, зачем организму нужен кальций и особенности его усвоения организмом.

Кроме того, мы писали, что посмотреть на праздники.

Хотите узнавать больше новостей? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook  и на наш аккаунт в Instagram.