Психолог и кандидат философских наук Наталья Холоденко на своей странице в Instagram рассказала, что только мы сами определяем качество нашей жизни.

Наталья отметила, что часто многие люди делают в жизни ставку на какое-то событие или человека. Например: вот похудею на 10 килограммов, тогда выйду замуж; главное — встретить своего мужчину, и все пойдет наилучшим образом; если бы мне переехать в другую страну, я бы зажила жизнью своей мечты и так далее.

Ничто и никто не предопределяет качество твоей жизни, только ТЫ! Это ты принимаешь решение оставаться одной, находиться в плохих отношениях, получать минимальные деньги, не развиваться… Другие люди всего лишь встраиваются в придуманную тобой игру, принимая ее правила. Один бьет, другой жалеет, третий обманывает… Но все это с позволения!” – пишет психолог.

Специалист объяснила, что у всех бывают моменты, когда опускаются руки, но главное в этот момент собраться и не дать себе возможности подчинится обстоятельствам.

И как бы сильно не хотелось злиться и обвинять других, очень важно остановиться и задать себе вопрос: “Как я это создаю? Почему со мной так можно поступить?”. Так больно, но так вырастешь”, – рекомендует Холоденко.

Напомним, ранее психолог Наталья Холоденко прокомментировала развод Узелковых.

Также мы писали, как поменять привычки к лучшему.

Кроме того, мы публиковали  топ-5 полезных привычек, которые вырабатывает чтение.

Хотите узнавать больше новостей? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook  и на наш аккаунт в Instagram.