Психологиня і коуч Олена Адамова розповіла, що таке жіночність, і дала кілька ефективних порад, як її розвинути у собі.

Психологиня зазначає: жіночність — це легкість, прикрашання себе, догляд за тілом, а також гнучкість і мудрість. Тож звертайте увагу на ці речі:

Спробуйте ввести щось нове, легке і ніжне у своє життя. За це не обов’язково віддавати купу грошей. Придбайте гарні буси, спідницю чи сукню. Пройдіться повільніше і зависніть у цьому стані. Дихайте смачним запахом улюбленої пори року, відчуйте шовк сукні на собі. А замість того, щоб ламати ноги на підборах, легко і повільно пройдіться в кросівках”, — радить психологиня і коуч Олена Адамова в ефірі каналу “Україна”.

За словами експертки, жінка позбавлена жіночності у тому випадку, коли поруч із нею чоловік, який демонструє нечоловіче ставлення до неї.

Ми завжди відчуваємо себе жіночними в очах чоловіків — це внутрішнє відчуття від зовнішньої оцінки. Можливо, ви орієнтуєтесь не на тих людях? — коментує психологиня. — Перегляньте фільми, в яких, на вашу думку, є героїня, яка демонструє жіночність. Може бути і таке, що ви просто не знаєте, що це. Можливо, ви перебуваєте в рамках певних стереотипів”.

Приєднуйтесь до нашого каналу в TikTok. Слідкуйте за новинами в Telegram, Instagram та Facebook.