Британский секс-эксперт Кейт Тейлор рассказала The Sun, как занятия сексом в то или иное время дня влияют на этот процесс и на наше здоровье.
6.00
Если поставить будильник на это время и запланировать столь ранний секс, можно увеличить свои шансы на зачатие ребенка. Как считают ученые из Цюриха (Швейцария), утром сперма “качественнее” чем в другое время суток.
Если нет настроения пробуждаться ни свет, ни заря, можно подождать до 7.30 или 22.00 – тогда уровень эстрогена у женщин достигает пика, и они чувствуют себя ласковыми и сексуальными.
7.30
Занятия любовью в это время способствуют сексуальному здоровью мужчин. Кажется, что представители сильного пола готовы к подвигам, только открыв глаза. Это может быть связано с тем, что уровень тестостерона до 8.00 – самый высокий. Еще одна замечательная особенность заключается в том, что мышцы мужчины в это время в тонусе, а значит, он покажет себя более выносливым.
8.30
Любой тип сексуальной активности до полудня, включая самоудовлетворение, положительно действует на иммунную систему. Регулярные утренние оргазмы повышают уровень иммуноглобулина А, который помогает организму бороться с инфекциями.
12.00
Секс в полдень может снизить стресс. Американское исследование, проведенное в университете штата Джорджия, показало, что регулярные занятия любовью снижают систолическое артериальное давление и уменьшают страх перед сложными задачами.
Однако это должен быть полноценный секс, а не быстрые зажимания в укромном уголке. Попробуйте зарезервировать номер в отеле, чтобы посвятить этому обеденный перерыв. Занимаясь сексом в другой обстановке, вы увеличиваете уровень допамина в организме.
15.00
Любовные игры в это время улучшают здоровье сердца. Уровни гормонов у мужчин и женщин после обеда идеально синхронизированы, поэтому организм партнеров вырабатывает одинаковое количество мощного посткоитального гормона окситоцина. Он усиливает чувство привязанности и доверия, и очень полезен для здоровья, так как способствует заживлению ран, снижает уровень кортизола – гормона стресса, который, как считается, влияет на сердце.
19.00
В семь вечера можно получить лучший оргазм. Особенно интересно это будет тем, у кого есть вечерние тренировки. Не падайте на диван, вернувшись из спортзала. Вместо этого затащите своего партнера в постель. Женщинам намного легче возбудиться сразу после занятий спортом.
Исследование в Техасе (США) выявило, что кровоток в нижних отделах тела по окончанию физической активности значительно улучшается, а сразу после 20-минутной тренировки можно получить быстрый и сильный оргазм.
20.00
Секс в это время делает нас умнее. После 40 лет наш цикл сна меняется, и мы начинаем раньше ложиться спать. Но не стоит отменять вечернюю близость.
Исследование, проведенное в университете штата Мэриленд (США), показало, что со временем регулярный секс генерирует больше клеток в гипоталамусе мозга, связанном с сохранением информации, в результате чего испытуемые набирают еще несколько баллов на тесте IQ.
22. 00
Оргазм, полученный в это время, повышает уровень гормонов пролактина и мелатонина, которые вызывают чувство сонливости и спокойствия. Они высвобождают эндорфины, которые способствуют исцелению и счастью, помогают забыть стрессовые моменты дня.
Однако все это партнеры получат, если удалось достичь апогея. Неудовлетворительный секс увеличивает количество кортизола и адреналина, что, напротив, может помешать заснуть и вызвать чувство раздражения.
Ранее LeMonade писал про топ-6 правил для хорошего секса в палатке.
Также мы сообщали, что эксперт рассказала, зачем люди снимают интимное видео.
Кроме того, как считают ученые, секс полезен для женщин любого возраста.
Хотите узнавать больше новостей? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и на наш аккаунт в Instagram.
