Декабрь в нашей стране можно считать неофициальным месяцем активного спорта и диет. (більше…)
Позначка: спорт
5 видов животиков, которые появляются не от лишнего веса
Иногда не только лишний вес является причиной пухлой фигуры. Что же влияет на ожирение живота и как от него избавиться?…
5 упражнений для упругой груди
Чтобы иметь красивую и упругую грудь нужно выполнять всего несколько упражнений, которые займут не больше 20 минут. (більше…)
Кроссовки вытесняют шпильки: западные звезды выбирают спортивный стиль
Многие современные девушки, которые живут в стремительном ритме мегаполиса, только и мечтают о том, чтобы в моду вошел спортивный стиль.…
Как накачать ягодицы за 30 дней
Если вы будете выполнть всего несколько упражнений, тратя 15 минут в день, то через месяц сможете получить упругую попу. (більше…)
Влияние перерыва в тренировках на организм
Если вы не хотите, чтоб сброшенные килограммы вновь вернулись к вам, то не стоит забрасывать спорт на длительный период. (більше…)
Приводим тело в порядок: вечерняя тренировка
Занятия спортом вечером помогут вам снять напряжение после тяжелого трудового дня, сжечь калории и улучшить сон. (більше…)