В воскресенье, 18 февраля, Украина завоевала первую медаль Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхане — золотую медаль нашей стране принес 29-летний фристайлист Александр…
Позначка: спорт
Ученые доказали, что улыбка помогает эффективнее худеть
Британские ученые доказали, что улыбка во время занятий спортом улучшает фитнес-показатели человека, пишет Daily Mail. (більше…)
Тренировки на холоде: как сжечь больше калорий
В холодное время года многие переходят на более тяжелую и жирную пищу, после чего возникает вопрос, как же побыстрее избавиться…
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки
Всем нам знакома ситуация, когда после активных физических нагрузок начинают болеть мышцы. В народе это явление часто называют “крепатурой”. (більше…)
Какими видами спорта заняться зимой
Зима – это отличный повод попробовать себя в новом виде спорта, скрасить досуг и позаботиться о поддержании тонуса тела. (більше…)
Анита Луценко и Светлана Фус представили книгу о похудении
Звездный тренер Анита Луценко и известный диетолог Светлана Фус во время автограф сессии в Киеве презентовали второй тираж написанной вместе…
Украинская спортсменка стала третьей ракеткой мира
Украинка Элина Свитолина заняла третью строчку в обновленном рейтинге женской теннисной ассоциации (WTA), сообщает официальный сайт организации. (більше…)
Эксперты рассказали, как быстро похудеть
Специалисты сообщили, какое упражнение является самым эффективным для похудения и не отнимает много времени, передает India Today. (більше…)