"Пусть все мои девочки будут красивые": топ-5 полезных продуктов от Златы Огневич

"Пусть все мои девочки будут красивые": топ-5 полезных продуктов от Златы Огневич
Злата Огневич. Фото: instagram.com/zlata.ognevich

Украинская певица Злата Огневич на своей странице в  instagram поделилась советами правильного питания, которые способствуют здоровью и природной красоте.

Звезда в коротком ролике рассказала о пользе пяти простых продуктов – важнейших составляющих ежедневного рациона каждой женщины.

Пусть все мои девочки будут красивые и счастливые”, – пожелала Злата своим подписчицам.

View this post on Instagram

Розпочинаю рубрику #60секундПРО 💋 В ній буду розповідати про те, що нас із Вами хвилює і давати корисні💡 поради! А щоб було цікавіше, пишіть, про що хочете почути в наступному випуску #60секундПРО 💋 Доречі, в цьому відео йдеться і про авокадо 🥑 Хай всі мої дівчата будуть гарні та щасливі! ♥️ . . #златаогневич #україна🇺🇦 #ukraine #zlataognevich #beautyblog #vlog #здороваяеда #зож #влог #blogger #lifestyleblogger #kyiv #київ 👉🏼 @ezhevikastudio

A post shared by ZLATA OGNEVICH (@zlata.ognevich) on

Вода

Стоить думать не только о том, какую воду вы пьете, но и о том, какой водой вы моете голову и на какой воде готовите еду.

Авокадо

Этот фрукт богат на микро- и макроэлементы и его с легкостью можно найти в любом супермаркете.

Все зеленые овощи

Овощи и зелень с зеленым пигментом: брокколи, брюссельскую капусту, сельдерей и другие стоит добавлять в ежедневный рацион.

Орехи

Из-за высокой калорийности орехи лучше есть только утром. Они содержат большое количество омега-3 и белка, которые дарят блеск волосам и делают ногти крепкими.

Свекла

Если у вас есть проблемы с пищеварением, запекайте ее на ночь, ешьте — и все наладится.

Напомним, ранее LeMonade писал, что Злата Огневич показала свое детское фото.

Мы также рассказывали, про новых любимцев здорового питания.

 Кейт Хадсон рассказала, как будет возвращаться в форму после родов.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Загрузка...
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *