День объятий можно провести не только обнимаясь с друг другом, но и вынося из этого спортивную пользу.
Попробуйте усовершенствовать свои тела вместе с любимым партнером. Для этого можно воспользоваться новым типом парных фитнес-упражнений.
Видео с одним из таких приемов для подписчиков инстаграма wowbodyfitandfood сняла тренер Юлия Богдан, один из создателей программы WOWBODY.
Выполнять упражнения рекомендуют со своей второй половинкой. После тренер предложила показать результат единомышленникам в сети добавив #wowbodyобнимашки. Такие упражнения помогут не только улучшить физическую форму, но и стать ближе друг к другу.
Напомним, ранее LeMonade писал о том, в какое время легче всего начинать худеть.
