Жительница бразильского города Альворада Клаудия Каттани смогла похудеть на 60 килограммов, убрав из своего рациона всего один продукт, пишет The Daily…
Категорія: Харчування
Какие овощи не стоит есть зимой
Без нитратов в зимний период не может вырасти ни один овощ. Важно знать, какие именно овощи категорически не стоит употреблять…
Ученые назвали неожиданную пользу овощей и фруктов
Ученые из Греции пришли к выводу, что средиземноморская диета, состоящая из свежих овощей и фруктов, способствует успешной беременности, пишет EurekAlert!.…
Подсчет калорий: мифы и реальность
Многие уверенны, что для быстрого похудения необходимо считать калории. Хочешь похудеть? Ешь малокалорийную еду и нагружай организм тренировками. Хочешь сохранить…
Анита Луценко и Светлана Фус представили книгу о похудении
Звездный тренер Анита Луценко и известный диетолог Светлана Фус во время автограф сессии в Киеве презентовали второй тираж написанной вместе…
5 продуктов, которые можно есть в любом количестве и не полнеть
Определенные овощи и фрукты обладают такой низкой калорийностью, что буквально не отражаются на весе человека, сколько бы их не употребляли.…
Что такое "высококачественная" калория?
Казалось бы, какая разница, из каких продуктов получать калории – энергия она и есть энергия. Но человек не печка, которой…
Топ-5 продуктов, которые "борются" со старением
Каждая женщина с наступлением определенного возраста хочет выглядеть моложе. Существует ряд продуктов, которые помогут в достижении данной цели. (більше…)