Диетолог Яна Кравченко рассказала, нужно ли исключать шоколад, орехи, мед, яйца, макароны, кофе и даже грецкие орехи из рациона и…
Категорія: Харчування
4 правила, которые нельзя нарушать при похудении
Если вы безумно хотите похудеть, то это нужно делать с умом и осознанием того, что к прежней жизни вы больше…
Борьба с похмельем: 11 спасательных рецептов от диетолога
Редкие счастливчики могут сказать о себе, что похмелья у них не бывает. Остальным хотя бы пару раз в жизни поутру…
Звезда боевиков Дон "Дракон" Уилсон объяснил, как поддерживает форму
Голливудский актер, 11-кратный чемпион мира по кикбоксингу, 65-летний Дон “Дракон” Уилсон впервые побывал в Украине. Звезда боевиков провел мастер-классы в…
Как правильно питаться осенью: 10 простых правил от диетолога
Диетолог Тиана Фиалкова на странице в Instagram поделилась простыми правилами питания осенью. (більше…)
Как избавится от осенней сонливости: совет эксперта
Когда наступают холода, мы все чаще проводим время дома и все реже – на свежем воздухе. Обычно подобный образ жизни…
6 лайфхаков, как отвлечься от мыслей о еде
Осенью все чаще одолевают мысли о еде. Несколько советов, как побороть постоянное чувство навязчивого голода, опубликовал ЕattThis. (більше…)
6 советов, как укрепить иммунитет осенью
Ослабленная иммунная система оставляет организм уязвимым практически для всех типов болезней, особенно во время смены сезона, когда вирусы окружают нас.…