Реалії сьогодення змушують більшість громадян безупинно занурюватися в простір соцмереж для пошуку новин про реалії війни. Це породжує шквал емоцій,…
Категорія: Поради експертів
Емоційне вигоряння: що це і як із цим впоратися
Іноді працюєш, все йде нормально. Аж раптом у голові починають з’являтися думки про те, чи правильно ти вибрав рід діяльності,…
Як налагодити сон у бомбосховищі: поради Дмитра Карпачова
Нехтувати повітряними тревогами небезпечно для життя. Проте все більше людей жаліється, що страждають на безсоння, адже заснути у бомбосховищі просто…
Як поводитись, якщо на вулиці почалась перестрілка: важливі поради
Ведуча Надія Матвєєва продовжує ділитися цінними порадами, які допоможуть убезпечити життя у воєнний час, у рубриці “Надійні поради” на СТБ.…
Якщо звикаєш до війни: як не картати себе та інших за бажання жити – поради психолога
Повномасштабна війна в Україні триває вже понад 120 днів. Усі ми читаємо десятки новин, бачимо сотні фото та відео тих…
Психологиня дала поради, як спілкуватися з родичами, які втратили близьку людину
Психологиня і коуч Олена Адамова розповіла, як правильно говорити з людьми, які через війну втратили близьку людину й як допомогти…
Чи можливо контролювати своє майбутнє: психологиня дала поради, як жити в умовах війни
Більше 110 днів війни за плечами, але звикнути до такого життя просто неможливо. Українці змушені змінюватись, адаптуватись до нової реальності…
"Давайте після перемоги": чому не треба відкладати життя на потім
У багатьох українців зараз спостерігається так званий синдром відкладеного життя. (більше…)