Диеты и фитнес - LeMonade

Эндокринолог-нутрициолог Диляра Лебедева на своей странице в Instagram рассказала, как правильно считать калории. (далее…)

5 советов, как ускорить метаболизм при похудении

От скорости обмена веществ напрямую зависит уровень вашего веса и способность организма к регенерации тканей. (далее…)

Певица Камалия давно следует специальной диете, что помогает ей оставаться в прекрасной форме. (далее…)

Звездный фитнес-тренер Марина Боржемская рассказала, какие упражнения к летнему сезону сделают из пятой точки настоящий орешек. (далее…)

Американская певица Дженнифер Лопес в свои года выглядит очень молодо. Звезда следит за своей фигурой с помощью занятий в спортивном…

Как не крути, бутерброд, — все-таки один из самых любимых и быстрых завтраков. Но бутерброд — это не только хлеб,…

Во время карантина для всех нас оказались недоступными не только привычные развлечения, но и занятия спортом в спортзалах либо под…

Королеве Елизавете II, во вторник, 21 апреля исполнилось 94 года. Она выглядит отлично благодаря активному образу жизни и правильному питанию.…