Существует множество тренировок, которые стали модными и очень популярными, однако не все из них являются безопасными, сообщает Сheat Sheet. (більше…)
Категорія: Дієти та фітнес
Программа Аниты Луценко представила парные упражнения ко дню объятий
День объятий можно провести не только обнимаясь с друг другом, но и вынося из этого спортивную пользу. (більше…)
4 секрета, как сжигать больше калорий на тренировках
Когда вы хотите избавиться от лишних килограмм как можно скорее, на помощь могут прийти некоторые спортивные уловки. (більше…)
3 рецепта бутербродов, которые активизируют работу мозга
Существуют определенные продукты, которые положительно влияют не только на организм, но еще и на работу мозга. Помните, что от правильного питания…
В какое время легче всего начинать худеть
Процесс качественного похудения является таковым не только потому, что вы стараетесь усердно избавиться от лишних килограмм, но и в том…
Продукты, которые смогут настроить организм на крепкий сон
Человеческому организму свойственно периодически страдать от бессонницы. Причиной ее могут быть стрессы, депрессия, использование новой диеты или прием каких-либо лекарственных…
Кто является источником распространения кори
Заразная болезнь корь распространяется не только в Украине, но и в Греции, Италии и Румынии, сообщает ВОЗ. (більше…)
5 самых тяжелых продуктов для организма
Многие из нас привыкли считать некоторые фрукты и овощи очень полезными, однако при всех своих положительных свойствах, они могут плохо…