Один из пользователей Сети по имени Джефф буквально взорвал соцсети, поделившись снимками своего разительного преображения из полного парня в настоящего мачо.

Молодой человек рассказал, что раньше весил 110 килограммов, но потом решил в корне изменить свою жизнь.

Я потерял много веса, грусти и волос на лице. И по-новому посмотрел на жизнь. Помните, что себя нужно любить”, — написал Джефф в Reddit.

Он отказался от вредных пищевых привычек, таких как перекусы, стал заниматься йогой, много тренироваться, а также сократил потребление спиртных напитков. В результате нового режима питания и тренировок Джеффу удалось избавиться от 34 килограммов.

Пост молодого человека буквально за несколько часов набрал более ста тысяч лайков и сделал его звездой Сети. Пользователи отметили, что из Шрека Джефф превратился в настоящего принца из диснеевских сказок.

Комментаторов также интересовал вопрос, как герою удалось придать его длинным волосам такой роскошный блеск и объем. На это молодой человек ответил, что никакого секрета тут нет — он просто пользуется шампунем с кондиционером и часто их расчесывает.

Ранее LeMonade писал о том, что бразильянка похудела на 60 килограммов, отказавшись от всего одного продукта.