Недавно известная телеведущая Маша Ефросинина на своем канале в YouTube поделилась видео, в котором рассказала о пяти запретных продуктах питания, которые мешают оставаться в форме, и которые она не употребляет.
Итак, в топ-5 от Маши Ефросиной входят:
- Сдоба в любом виде. “Хочешь выглядеть как тесто – ешь тесто”, – говорит Маша.
- Красное мясо (телятина, свинина, говядина). “Это мое личное правило, взятое исключительно из самоощущений…”, – отмечает Ефросинина.
- Газированные напитки.
- Консервы (все, что в банках или что нужно вскрывать открывашкой). “Еда это мертвая”, – рассказывает Маша.
- Сахар
Знаю я об этих продуктах не понаслышке, не в журналах вычитала, не сайтах, так сказать, “подскребла”. Это все мой личный опыт, мои знания”, – отметила телеведущая.
Больше подробностей – в видеоролике:
Напомним, ранее LeMonade писал, что Настя Каменских похудела на 20 кг благодаря секретной диете.
